玉米配青豆吃能减肥吗(玉米和青豆)
玉米和青豆我都爱吃，想知道如果我想减肥的话把这两种食物搭配起来吃好吗？
玉米富含膳食纤维可增强饱腹感，青豆富含蛋白质，能增强脂肪吸收。玉米青豆作为低脂的最好搭档了，不仅热
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:29:38
玉米和青豆我都爱吃，想知道如果我想减肥的话把这两种食物搭配起来吃好吗？
玉米富含膳食纤维可增强饱腹感，青豆富含蛋白质，能增强脂肪吸收。玉米青豆作为低脂的最好搭档了，不仅热量低，而且还含有高纤维帮助大肠蠕动助消化，清洗肠胃又通便。
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