零食可以当早餐吗？(零食可以当饭吃吗)
因为早上时间不是很充裕，所以我经常吃一些零食来当做早餐，可以这样做吗？
尽量不要选择零食来做早餐。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。，
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:15:16
因为早上时间不是很充裕，所以我经常吃一些零食来当做早餐，可以这样做吗？
尽量不要选择零食来做早餐。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。
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