餐前喝水可以减肥吗？(餐前喝水好吗)
最近正在减肥，朋友让我餐前喝水，餐前喝水能减肥吗？
餐前喝水的确有利于减肥。近日，英国伯明翰大学的一项研究发现，在餐前30分钟饮500毫升水(约相当于一瓶矿泉水)，有助于适度减肥。
本文最后更新时间： 2023-02-28 20:47:10
最近正在减肥，朋友让我餐前喝水，餐前喝水能减肥吗？
餐前喝水的确有利于减肥。近日，英国伯明翰大学的一项研究发现，在餐前30分钟饮500毫升水(约相当于一瓶矿泉水)，有助于适度减肥。这对于体型肥胖的糖友可能会是个福音。
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