什么人应该补充维生素B2呢？(什么人需补充维生素b)
我怀孕了医生叫我补充些维生素B2不知是否可以吃，什么人应该补充维生素B2呢？
成人的建议每日摄取量是1.2-1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.
本文最后更新时间： 2023-03-10 09:29:49
我怀孕了医生叫我补充些维生素B2不知是否可以吃，什么人应该补充维生素B2呢？
成人的建议每日摄取量是1.2-1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg；常处于紧张状态的人请增加摄取量。服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量。
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