自己平时比较喜欢吃零食,特别是果脯和水果干,这两个在营养上有什么区别呢? 水果干是完全不加糖、不加盐、不加油,没有添加剂,完全是水果干燥浓缩之后的天然状态。果脯都加了很多
自己平时比较喜欢吃零食,特别是果脯和水果干,这两个在营养上有什么区别呢?
水果干是完全不加糖、不加盐、不加油,没有添加剂,完全是水果干燥浓缩之后的天然状态。果脯都加了很多糖,或者加糖并加油,加糖并加盐,从营养上来说,水果干是有营养的。
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