蕨麻里主要含有哪些营养呢?(蕨麻有什么营养价值)

我没有吃过蕨麻这种东西,蕨麻里的营养物质主要有哪些呢?
蕨麻里的营养物质种类非常多。蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C,以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、

本文最后更新时间:  2023-03-04 14:29:11

我没有吃过蕨麻这种东西,蕨麻里的营养物质主要有哪些呢?

蕨麻里的营养物质种类非常多。蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C,以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等。

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