西兰花吃了能瘦吗(西兰花吃了可以减肥吗)

今天去买菜,见很多人买西兰花,我也买了些,吃了可不可以变瘦?
西兰花可用作减肥食谱,众所周知西兰花是抗癌名菜,其实西兰花富含的维生素C、蛋白质能在夏天保护皮肤,而膳食纤维则能很

本文最后更新时间:  2023-03-21 14:00:24

今天去买菜,见很多人买西兰花,我也买了些,吃了可不可以变瘦?

西兰花可用作减肥食谱,众所周知西兰花是抗癌名菜,其实西兰花富含的维生素C、蛋白质能在夏天保护皮肤,而膳食纤维则能很好的减脂瘦身,通肠胃助消化。

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