早上我有吃水果的习惯,有时候会吃梨,有时会吃苹果,能不能空腹吃梨呢? 空腹吃梨对身体并没有好处。梨中含有特殊的有益物质、维生素和矿物质,但其中同样含有果酸和粗纤维。建议在
早上我有吃水果的习惯,有时候会吃梨,有时会吃苹果,能不能空腹吃梨呢?
空腹吃梨对身体并没有好处。梨中含有特殊的有益物质、维生素和矿物质,但其中同样含有果酸和粗纤维。建议在空腹和饱腹时都不要吃梨,应该等到饭后一个半小时再食用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医