海带含有哪些营养健康的物质呢？
平常最常吃的海产品就是海带了，它含有什么营养健康物质呢？
海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:58:45
平常最常吃的海产品就是海带了，它含有什么营养健康物质呢？
海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。
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