用什么食物当作晚餐不容易胖？
我之前减肥一直不吃晚餐，可是晚上饿的实在是受不了，可以用什么食物来当做晚餐，而又不容易胖呢？
这种情况可以选择西兰花。西兰花是名符其实的“美容菜”，其中含有的维生素C是柠檬
本文最后更新时间： 2023-03-06 05:56:41
我之前减肥一直不吃晚餐，可是晚上饿的实在是受不了，可以用什么食物来当做晚餐，而又不容易胖呢？
这种情况可以选择西兰花。西兰花是名符其实的“美容菜”，其中含有的维生素C是柠檬中的2倍，还有丰富的纤维，晚上吃对美白、美肤、塑身的效果都很好。
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