家里有自己种的芹菜,所以吃芹菜比较多,这个芹菜中的营养有哪些作用呢? 芹菜性凉,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、氨基酸、维生素c等,能兴奋中枢神经,多饮食,经常吃芹菜能够促
家里有自己种的芹菜,所以吃芹菜比较多,这个芹菜中的营养有哪些作用呢?
芹菜性凉,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、氨基酸、维生素c等,能兴奋中枢神经,多饮食,经常吃芹菜能够促进胃液分泌,并有祛痰作用。
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