腐乳可以多吃或长期吃吗？(腐乳能多吃吗)
在家里的时候自己每天都会吃腐乳，觉得味道很好吃，这个腐乳能长期吃吗？
腐乳的营养价值要高于腌菜，但腐乳也是属于高盐食品，所以不宜多吃和长期食用，否则会引起心脑血管疾病和骨质
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:43:07
在家里的时候自己每天都会吃腐乳，觉得味道很好吃，这个腐乳能长期吃吗？
腐乳的营养价值要高于腌菜，但腐乳也是属于高盐食品，所以不宜多吃和长期食用，否则会引起心脑血管疾病和骨质疏松。要控制每天最多吃一块腐乳。
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