土豆有什么营养成分？(常吃土豆的好处与坏处)
我妈妈经常做土豆沙拉，我都吃腻了，请问土豆有哪些营养成分？
土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B3等营养成分，还含有钙、磷、
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:43:58
我妈妈经常做土豆沙拉，我都吃腻了，请问土豆有哪些营养成分？
土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B3等营养成分，还含有钙、磷、钾、碘等矿物质元素。
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