草菇中的营养元素有哪些?(草菇 营养)

我很喜欢吃草菇,每次做菜的时候都会放一些草不草菇的营养元素包括哪些?
草菇中营养元素非常的丰富多样。草菇含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素B1、维生素C,以及较

本文最后更新时间:  2023-03-01 11:34:22

我很喜欢吃草菇,每次做菜的时候都会放一些草不草菇的营养元素包括哪些?

草菇中营养元素非常的丰富多样。草菇含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素B1、维生素C,以及较多的磷、钙、铁、钠、钾等元素。

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