春天适合吃什么补品？(春天适宜吃什么补品)

春天最适合补身体，在春天要吃些什么补品补身体呢？
最适合的补品，大枣蜂蜜最养肝。春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、

春天最适合补身体，在春天要吃些什么补品补身体呢？

最适合的补品，大枣蜂蜜最养肝。春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医