吃葡萄要不要吐葡萄皮呢？
每次在吃葡萄的时候要不要吐葡萄皮啊？我每次想吃都觉得好酸啊。
葡萄皮吃了是好的，因为葡萄皮中含有花青素，除花青素外，葡萄皮中还含有另一种抗氧化物：白藜芦醇。这两类物质都对
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:46:50
每次在吃葡萄的时候要不要吐葡萄皮啊？我每次想吃都觉得好酸啊。
葡萄皮吃了是好的，因为葡萄皮中含有花青素，除花青素外，葡萄皮中还含有另一种抗氧化物：白藜芦醇。这两类物质都对人的身体有益。其次，葡萄中的原花青素和白藜芦醇等抗氧化剂在水中的溶解度并不高，溶解度低就意味着其中大部分营养成份将“穿肠而过”，没有很好的效果。
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