喝红豆薏米粥能减肥吗?(喝红豆薏米粥会不会发胖)

过一段时间就要参加面试了,我想吃一些减肥的食物减减肥,让外在的形象更好一些,闺蜜推荐我喝红豆薏米粥,这种粥有减肥的作用吗?
如果能够坚持喝红豆薏米粥,是可以起到减肥的作用的

本文最后更新时间:  2023-03-19 00:39:48

过一段时间就要参加面试了,我想吃一些减肥的食物减减肥,让外在的形象更好一些,闺蜜推荐我喝红豆薏米粥,这种粥有减肥的作用吗?

如果能够坚持喝红豆薏米粥,是可以起到减肥的作用的。从功效上说,红豆健脾止泻,利水消肿,和薏米一起煮,有助消化,排毒养颜。

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