常吃小米可以治疗便秘吗？(吃小米能改善便秘吗)
我便秘五天，用了开塞露，大便还是干干的，排不出来，我想知道吃小米能不能治疗便秘？
常吃小米是可以通肠道的，能补充更多的营养，膳食纤维在小米中的含量是非常高的，经常喝点小米粥可以
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:30:32
我便秘五天，用了开塞露，大便还是干干的，排不出来，我想知道吃小米能不能治疗便秘？
常吃小米是可以通肠道的，能补充更多的营养，膳食纤维在小米中的含量是非常高的，经常喝点小米粥可以促进我们肠道的蠕动，并有效的预防和改善便秘的问题。
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