吃哪些东西可以护理头发？(吃什么护头发)
我头发很细，而且很容易掉，吃什么东西可以护理头发呢？
在秋天吃某一类食物，也可以起到护理头发的作用。为做好头发的养护、防止脱发，这段时间最好暂停烫发，可以擦一些营养性的发乳
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:39:48
我头发很细，而且很容易掉，吃什么东西可以护理头发呢？
在秋天吃某一类食物，也可以起到护理头发的作用。为做好头发的养护、防止脱发，这段时间最好暂停烫发，可以擦一些营养性的发乳或发蜡。适量多吃芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等食物，也对养发、护发很有好处。
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