便秘了就要少吃饭是吗？(便秘少吃饭还是多吃点)
我最近便秘了都不敢吃饭了怕吃了又拉不出来更加严重，便秘了就要少吃饭是吗？
还有很多人相信少吃饭会缓解便秘，这其实也是一个误区。因为肠道是需要食物来刺激促进排便的，如果食
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:51:40
我最近便秘了都不敢吃饭了怕吃了又拉不出来更加严重，便秘了就要少吃饭是吗？
还有很多人相信少吃饭会缓解便秘，这其实也是一个误区。因为肠道是需要食物来刺激促进排便的，如果食物吃得不够多，粪便没有足够的原料，当然排不出来。因此便秘时不要拒绝吃饭，否则会加重便秘。
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