早上能喝柑橘汁和柠檬汁吗？(早上可以喝橘子汁吗)
我早上有喝果汁的习惯，经常喝柑橘汁或者柠檬汁，早上可不可以喝柠檬汁和柑橘汁呢？
早上尽量不要喝柑橘汁和柠檬汁。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:08:24
我早上有喝果汁的习惯，经常喝柑橘汁或者柠檬汁，早上可不可以喝柠檬汁和柑橘汁呢？
早上尽量不要喝柑橘汁和柠檬汁。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
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