柠檬吃了有什么好处呢？(柠檬吃了对身体有什么好处和坏处)

最近我吃了很多柠檬，感觉吃柠檬吃肉比较舒服，请问柠檬吃了有什么好处呢？
吃肉的时候可能会觉得很腻，所以可以利用柠檬解腻。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁

最近我吃了很多柠檬，感觉吃柠檬吃肉比较舒服，请问柠檬吃了有什么好处呢？

吃肉的时候可能会觉得很腻，所以可以利用柠檬解腻。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医