喝汤速度快对身体好吗？(喝汤是不是容易长胖)
我喝汤的速度很快，我妈说我这样对身体不好，喝汤速度快对身体好吗？
喝汤能够有效的吸收营养，但是喝汤之前一定要注意慢点喝，不要喝太快，这样容易导致肥胖。喝汤也应该“细嚼慢咽”
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:25:56
我喝汤的速度很快，我妈说我这样对身体不好，喝汤速度快对身体好吗？
喝汤能够有效的吸收营养，但是喝汤之前一定要注意慢点喝，不要喝太快，这样容易导致肥胖。喝汤也应该“细嚼慢咽”。不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。
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