银耳的营养价值高吗(银耳的营养价值?)
我觉得熬粥时加入一些银耳，味道会更好，那银耳具有的营养价值高吗？
银耳的营养价值比较高，银耳里面含有大量的蛋白质和碳水化合物，以及多种维生素和矿物质，营养价值丰富，是一个很好
本文最后更新时间： 2023-03-01 02:18:20
我觉得熬粥时加入一些银耳，味道会更好，那银耳具有的营养价值高吗？
银耳的营养价值比较高，银耳里面含有大量的蛋白质和碳水化合物，以及多种维生素和矿物质，营养价值丰富，是一个很好的滋阴润肺，滋养胃脏，帮助开胃的很好的一个保健养生食品。
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