前几天逛超市买了很多春笋,春笋中都有哪些营养成分? 春笋的营养物质也非常充足。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤
前几天逛超市买了很多春笋,春笋中都有哪些营养成分?
春笋的营养物质也非常充足。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。
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