春笋中有哪些营养物质?(春笋含有什么营养成分)

前几天逛超市买了很多春笋,春笋中都有哪些营养成分?
春笋的营养物质也非常充足。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤

本文最后更新时间:  2023-03-01 00:22:22

前几天逛超市买了很多春笋,春笋中都有哪些营养成分?

春笋的营养物质也非常充足。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。

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