为什么减肥的时候要多吃苹果？
我这几天一直坚持减肥，朋友都劝我减肥时要多吃苹果，减肥的时候吃苹果有啥好处呢？
苹果是典型的高纤维食物，在减肥期间，多吃苹果，能够促进身体排毒，预防便秘。苹果是很好的减肥水果，
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:58:58
我这几天一直坚持减肥，朋友都劝我减肥时要多吃苹果，减肥的时候吃苹果有啥好处呢？
苹果是典型的高纤维食物，在减肥期间，多吃苹果，能够促进身体排毒，预防便秘。苹果是很好的减肥水果，同时苹果也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
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