吃土豆能减肥吗(晚上吃土豆能减肥吗)
最近老婆经常用土豆煲粥，味道还挺香浓，我想知道吃土豆能不能减肥？
土豆不仅可以做菜，也可以煲粥，土豆不仅仅可以减肥，还能帮助睡眠，它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:04:51
最近老婆经常用土豆煲粥，味道还挺香浓，我想知道吃土豆能不能减肥？
土豆不仅可以做菜，也可以煲粥，土豆不仅仅可以减肥，还能帮助睡眠，它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。如果混合温奶做成土豆泥，效果是会更好。
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