想要健康减肥能吃苹果吗？(想减肥可以吃苹果吗)
结婚之前我想要减肥，这样拍出来的婚纱照才会更好看，想要健康减肥能吃苹果吗？
如果想要减肥的人是可以吃苹果的，我吃苹果就有饱腹感，所以就能控制食量的摄入，苹果中还含有较多的粗
本文最后更新时间： 2023-03-08 21:06:46
结婚之前我想要减肥，这样拍出来的婚纱照才会更好看，想要健康减肥能吃苹果吗？
如果想要减肥的人是可以吃苹果的，我吃苹果就有饱腹感，所以就能控制食量的摄入，苹果中还含有较多的粗纤维，它们在胃中消化较慢，具有饱腹感，故可以减肥。
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