南瓜米粥的做法有哪些？(南瓜米粥的做法大全)

我喜欢吃南瓜粥，但自己又不会，所以每次想吃就只有外面买，想知道南瓜粥是怎样做的？
南瓜米粥特别开胃，也能降糖，取南瓜半块、享米50克、燕麦50克，将所有材料洗净，放入电饭锅中，煮到享

我喜欢吃南瓜粥，但自己又不会，所以每次想吃就只有外面买，想知道南瓜粥是怎样做的？

南瓜米粥特别开胃，也能降糖，取南瓜半块、享米50克、燕麦50克，将所有材料洗净，放入电饭锅中，煮到享米爆开即可。这个量，煮出来大概是5人份，宜家的小碗，每份约150g左右。虽然有些人是天生的脾胃差，但是大多数人是后天不注意形成的脾胃虚弱。所以，女人想要拥有一好身体，光靠护理表面还不够，还得从身体内部调养。功效：享米祛湿，芡实健脾，脾好，化湿能力加强有助于祛湿。

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