怎样做红豆杞枣粥吃了好？(大枣枸杞红豆汤的功效)
老婆产后很虚弱，听说经常喝红豆杞枣粥能调理老婆的气血，想知道这种粥该怎样做？
给产妇喝红豆杞枣粥能补气养血，原料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:39:26
老婆产后很虚弱，听说经常喝红豆杞枣粥能调理老婆的气血，想知道这种粥该怎样做？
给产妇喝红豆杞枣粥能补气养血，原料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升做法：将红豆洗净泡水4小时、糙米洗净泡水2小时，泡完后将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟后，将剩下的材料都放入锅中，以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。功效：通便去浮肿，美容养颜，瘦身减脂，还能促进消化。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
