吃酸辣苹果丝能减肚子吗(吃酸苹果能减肥吗)
我减肥主要以减肚子为主，请问吃酸辣苹果丝效果好吗？
苹果可以促进肠胃蠕动，维持酸碱平衡，对减肥尤其是减腹部有很好的效果。材料：苹果1/2个，青椒15克，甜椒15克，红辣椒少许。配料：白醋
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:59:50
我减肥主要以减肚子为主，请问吃酸辣苹果丝效果好吗？
苹果可以促进肠胃蠕动，维持酸碱平衡，对减肥尤其是减腹部有很好的效果。材料：苹果1/2个，青椒15克，甜椒15克，红辣椒少许。配料：白醋、白糖、盐各少许。①苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用。②青椒、甜椒、红辣椒洗净切丝后，和苹果丝加调味料拌匀即可。
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