饭后散步对肠胃好吗？(饭后散步对消化好吗)
我吃完饭以后总是喜欢坐着，如果散步的话对肠胃好吗？
饭后应该散步但是速度不能太快。俗话说，饭后百步走，活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭，应在饭后20～30分钟开始散步，这样有
本文最后更新时间： 2023-03-04 19:30:37
我吃完饭以后总是喜欢坐着，如果散步的话对肠胃好吗？
饭后应该散步但是速度不能太快。俗话说，饭后百步走，活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭，应在饭后20～30分钟开始散步，这样有利于消化。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
