我不喜欢吃苦瓜,但是苦瓜这种蔬菜的优点是什么呢? 适当的吃苦瓜可以为身体补充很多的营养物质的。苦瓜不仅富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C,可以加速脂类
我不喜欢吃苦瓜,但是苦瓜这种蔬菜的优点是什么呢?
适当的吃苦瓜可以为身体补充很多的营养物质的。苦瓜不仅富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C,可以加速脂类的代谢。
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