早餐怎样吃番茄能减肥?(早上怎么吃番茄)

自从我听说番茄吃了可以减肥之后我就经常出,现在每天早上用番茄做粥,这样吃可以减肥吗?
早餐吃番茄很清淡,番茄不仅一早上吃,中午和晚上都可以吃。每天一个中型番茄、一个水煮蛋

本文最后更新时间:  2023-03-26 18:20:17

自从我听说番茄吃了可以减肥之后我就经常出,现在每天早上用番茄做粥,这样吃可以减肥吗?

早餐吃番茄很清淡,番茄不仅一早上吃,中午和晚上都可以吃。每天一个中型番茄、一个水煮蛋、一种自己喜欢的水果(卡路里不超过20)。

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