玉米中有什么营养?(玉米中有什么营养价值)

我不爱吃玉米,我妈非逼着我吃,还说玉米很有营养,都有什么营养啊?
玉米种的营养非常的丰富,比如玉米当中含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,这些元素对于降低血清、胆固醇

本文最后更新时间:  2023-02-28 12:03:24

我不爱吃玉米,我妈非逼着我吃,还说玉米很有营养,都有什么营养啊?

玉米种的营养非常的丰富,比如玉米当中含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,这些元素对于降低血清、胆固醇等有很好的效果。

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