空腹吃糖对身体健康有影响吗?(空腹吃糖的危害)
我经常空腹吃糖，朋友说这样不好，空腹吃糖对身体健康有影响吗?
有影响，糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的
本文最后更新时间： 2023-03-10 04:21:20
我经常空腹吃糖，朋友说这样不好，空腹吃糖对身体健康有影响吗?
有影响，糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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