芋头含有哪些营养成分(芋头含有什么营养成分)

我觉得芋头吃起来黏黏的,很是美味,那芋头都含有哪些营养成分?
芋头的营养成分种类较多,具体来说,芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等

本文最后更新时间:  2023-03-27 00:57:02

我觉得芋头吃起来黏黏的,很是美味,那芋头都含有哪些营养成分?

芋头的营养成分种类较多,具体来说,芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。

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