西红柿搭配鸡蛋有哪些营养呢?(西红柿搭配鸡蛋好吗)

我特别喜欢吃西红柿炒蛋,西红柿搭配鸡蛋有哪些营养呢?
西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤等都是完美搭配。最好挑选新鲜、成熟、红色的西红柿,其番茄红素含量更多。西红柿的农药残留

本文最后更新时间:  2023-03-26 23:02:51

我特别喜欢吃西红柿炒蛋,西红柿搭配鸡蛋有哪些营养呢?

西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤等都是完美搭配。最好挑选新鲜、成熟、红色的西红柿,其番茄红素含量更多。西红柿的农药残留较少,建议最好不去皮,这样能留住更多的膳食纤维。

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