牛奶里可以加橘汁或柠檬汁吗?

我觉得单纯的喝牛奶有一点太单调,想在里面加橘汁或者是柠檬汁,这样可以吗?
牛奶里加橘汁或者是柠檬汁对身体并不好。橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会

本文最后更新时间:  2023-03-07 20:31:29

我觉得单纯的喝牛奶有一点太单调,想在里面加橘汁或者是柠檬汁,这样可以吗?

牛奶里加橘汁或者是柠檬汁对身体并不好。橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。

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