水果吃多了对身体好吗？(水果吃多了的好处和坏处)
我平时特别喜欢买水果，几乎每天做果盘吃，水果吃多了好吗？
水果吃多了对身体是有影响的，蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入。而吃水果太多，就有糖分摄入过多的担
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:56:40
我平时特别喜欢买水果，几乎每天做果盘吃，水果吃多了好吗？
水果吃多了对身体是有影响的，蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入。而吃水果太多，就有糖分摄入过多的担忧。
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