怎么吃鱼营养最大化？(鱼怎么吃对身体好)
我非常喜欢吃鱼营养多，我妈说不同的鱼营养不同，怎么吃鱼营养最大化？
这个可以参考下，4类鱼的吃法：1.鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作用。2.泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:51:18
我非常喜欢吃鱼营养多，我妈说不同的鱼营养不同，怎么吃鱼营养最大化？
这个可以参考下，4类鱼的吃法：1.鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作用。2.泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。3.黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。4.大头鱼：与花生、木瓜一起煲汤，有催奶的作用。
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