减肥可以吃芹菜吗(减肥可以吃芹菜吗会胖吗)

女儿爱吃芹菜炒肉,我经常给她做,请问吃芹菜有什么好处?
芹菜清脆可口,是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂肪排泄,减少对食物中脂肪的吸收,有防治肥胖的

本文最后更新时间:  2023-03-18 12:49:10

女儿爱吃芹菜炒肉,我经常给她做,请问吃芹菜有什么好处?

芹菜清脆可口,是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂肪排泄,减少对食物中脂肪的吸收,有防治肥胖的作用,同时,还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。

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