高丽菜汤喝了能减肥吗(高丽菜减肥法)
我喜欢吃高丽菜，听说把高丽菜做成汤喝能减肥，是真的吗？
高丽菜汤喝了爽口，减肥效果也好，材料：高丽菜、白萝卜、鲜香菇、白米、柴鱼素、味醂做法：高丽菜剥下叶片洗净，切成粗丝，香菇洗
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:10:03
我喜欢吃高丽菜，听说把高丽菜做成汤喝能减肥，是真的吗？
高丽菜汤喝了爽口，减肥效果也好，材料：高丽菜、白萝卜、鲜香菇、白米、柴鱼素、味醂做法：高丽菜剥下叶片洗净，切成粗丝，香菇洗净切片，白萝卜洗净，去皮后切成约4公分长的粗条，鲜香菇洗净切丝，白米放入砂布袋中封口绑好。将处理好的材料和水放入锅中煮，大火煮开后改中小火煮至白萝卜呈透明状，再加入高丽菜续煮约1分钟至变色，以柴鱼素、味醂调味后熄火，捞除白米袋即可。
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