预防糖尿病可以吃什么营养食物?

我特别喜欢吃糖类食物,但是担心自己吃多得糖尿病,预防糖尿病可以吃什么营养食物?
可以考虑吃南瓜,南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等,能促进人体胰岛素的正常分泌,因而南瓜能

本文最后更新时间:  2023-03-22 10:55:32

我特别喜欢吃糖类食物,但是担心自己吃多得糖尿病,预防糖尿病可以吃什么营养食物?

可以考虑吃南瓜,南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等,能促进人体胰岛素的正常分泌,因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变,能增强抗贫血、抗癌的能力,可清除体内细菌毒性,减少结肠癌的发病危险,预防和治疗动脉粥样硬化。

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