阴虚者在夏天吃什么对身体好？

我身体偏瘦，是阴虚者，夏天的时候多吃什么对身体好？
偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西，因为中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。偏阴虚的

我身体偏瘦，是阴虚者，夏天的时候多吃什么对身体好？

偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西，因为中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。偏阴虚的人要少吃“上火”的水果，也就是热带产品，而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等，达到人体的平衡。

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