减肥适合吃哪些肉？(减肥适合吃哪些肉食)
最近想减肥，但是又很馋，不愿放弃肉食，有没有适合减肥时期吃的肉食？
对于减肥人士来说，可供选择的肉类菜品还是不少的，如烤鸡腿排、碳烤小排、蒸螃蟹、炖牛肉、熏鱼等。记得动物皮
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:47:21
最近想减肥，但是又很馋，不愿放弃肉食，有没有适合减肥时期吃的肉食？
对于减肥人士来说，可供选择的肉类菜品还是不少的，如烤鸡腿排、碳烤小排、蒸螃蟹、炖牛肉、熏鱼等。记得动物皮要去掉再吃，这样油脂摄取量会少很多！烤、熏、蒸、炖等菜式，比起其他菜式是有利于减肥的。
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