吃绿色蔬菜能补钙吗(吃绿色蔬菜可以补钙吗)
我今年体检时查出缺钙，妈妈要我多吃绿色蔬菜，吃绿色蔬菜能补钙吗？
很多人可能觉得吃蔬菜不能补钙，其实是可以的，不要小看蔬菜的钙元素含量，它并不比牛奶差。蔬菜在补充钙质的条件
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:03:20
我今年体检时查出缺钙，妈妈要我多吃绿色蔬菜，吃绿色蔬菜能补钙吗？
很多人可能觉得吃蔬菜不能补钙，其实是可以的，不要小看蔬菜的钙元素含量，它并不比牛奶差。蔬菜在补充钙质的条件下还能补充一些维生素以及有益元素。
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