老年人吃鸭怎么合适?(老年人吃鸭蛋好不好)

老年人吃鸭子,应该把吃进去的肉量定在多少比较合适?
对于老人吃鸭的方式,最好能改良一下,比如做成粳米鸭肉粥。用鸭肉和粳米搭配做成鸭肉粥,不用放油,在煮鸭肉时还要把漂在鸭汤上

本文最后更新时间:  2023-03-23 12:14:11

老年人吃鸭子,应该把吃进去的肉量定在多少比较合适?

对于老人吃鸭的方式,最好能改良一下,比如做成粳米鸭肉粥。用鸭肉和粳米搭配做成鸭肉粥,不用放油,在煮鸭肉时还要把漂在鸭汤上的浮沫和油花撇掉,这样一来,老年人的脂肪摄入就会保持在一个最合适的量上。

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