怎么吃可以变瘦(怎么吃能变易瘦体质)
虽然我身材还可以，但是还想更苗条一点，请问怎么吃能瘦？
如果想减肥的话可以尝试这样搭配。早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个。中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤
本文最后更新时间： 2023-03-18 17:59:56
虽然我身材还可以，但是还想更苗条一点，请问怎么吃能瘦？
如果想减肥的话可以尝试这样搭配。早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个。中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个。晚餐咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
