红薯可以生吃吗(红薯可以长期吃吗)
我觉得红薯味道甜，经常生吃，还脆脆的，这样生吃好不好？
红薯最好是煮熟了再吃，红薯忌生吃不少地方时兴生吃红薯，这是很不科学的。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，所以最好还是煮
本文最后更新时间： 2023-03-20 09:18:14
我觉得红薯味道甜，经常生吃，还脆脆的，这样生吃好不好？
红薯最好是煮熟了再吃，红薯忌生吃不少地方时兴生吃红薯，这是很不科学的。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，所以最好还是煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。
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